Miten kahvakuulakuntoilu eroaa kahvakuulaurheilusta?
Urheilussa kaikissa lajeissa on säännöt, joita silmällä pitäen urheilija harjoittelee saavuttaakseen asetetun tavoitteensa kilpailuissa. Kahvakuulakuntoilussa ei ole sääntöjä vaan tärkeintä on turvallisuus ja mielekkyys harjoitteluun. Kuntoilija voi kuitenkin hyödyntää kaiken mitä kahvakuulaurheilu tarjoaa ja asettaa siten omat tavoitteensa: nostaa kahvakuulaa tavoitteellisesti ja tarkoituksenmukaisesti sekä kehittää taitojaan ja fyysistä suorituskykyään – nousematta kertaakaan kilpalavoille.
150 